Una Revisión Teórica Sobre el Estrés y Algunos Aspectos Relevantes de Este en el Ámbito Educativo

Múltiples factores pueden perturbar el desempeño escolar de nuestros estudiantes, de ahí la necesidad del profesorado de manejar información rica y variada acerca de cómo hacerles frente a estos componentes. De acuerdo a diversas investigaciones uno de los elementos que afectan significativamente el ambiente escolar es el estrés, el cual es provocado por una variedad de agentes, tanto internos como externos, que trastornan la armonía e interfieren en las actividades de la clase, afectando el normal funcionamiento académico. Las consecuencias de los altos niveles de estrés “van desde estados depresivos, ansiedad, irritabilidad, descenso de la autoestima, insomnio, hasta asma, hipertensión, úlceras, etcétera”, afectando de modo perjudicial tanto la salud física como psicológica de los alumnos y alumnas. En el artículo de esta semana, escrito por María Luisa Naranjo Pereira y publicado en la Revista Educación de la Universidad de Costa Rica, encontrarán información acerca de las variables que provocan este estado y algunas sugerencias para prevenirlo o afrontarlo exitosamente.